■　聪明看医生，不让小病变大病

警讯1　暴瘦

◆ 案例 004
察觉征兆，提早预防 004
◆ 我突然瘦好多！怎么回事呢？
◆ 为什么会暴瘦？
不可不知的健康知识——是正常变瘦还是暴瘦？
贴心提醒——暴瘦自疗良方
看对医生，做对检查008
◎ 甲状腺功能检查008
◎ 肿瘤检查011
◎ 肝功能检查015
贴心提醒——就诊前必读

警讯2　久咳不愈

◆ 案例022
察觉征兆，提早预防022
◆ 为什么会咳个不停？
不可不知的健康知识——二手烟的伤害有多大？
◆ 咳嗽，可能不只是感冒
贴心提醒——咳嗽保健良方
看对医生，做对检查027
◎ 呼吸道检查 027
◎ 过敏反应检查032
◎ 感染检查034
◎ 细菌检查036
贴心提醒——就诊前必读

警讯3　呼吸困难

◆案例040
察觉征兆，提早预防040
◆ 天啊，我喘不过气来了！
◆ 呼吸困难的原因
不可不知的健康知识——我有哮喘吗？
贴心提醒——呼吸系统保健良方
看对医生，做对检查044
◎ 呼吸道检测044
◎ 贫血检测045
◎ 心脏检测047
贴心提醒——就诊前必读

警讯4　　胸痛

◆案例052
察觉征兆，提早预防052
◆ 胸痛并不一定是心痛
◆ 引发胸痛的原因
不可不知的健康知识——胸痛保健良方
看对医生，做对检查057
◎ 呼吸道检测057
◎ 心脏检测058
贴心提醒——就诊前必读

警讯5　　胃痛

◆案例066
察觉征兆，提早预防066
◆ 胃痛所产生的症状
不可不知的健康知识——你是胃癌的高危险群吗？
◆ 为什么会胃痛？
贴心提醒——胃痛保健良方
看对医生，做对检查072
◎ 上消化道检查072
◎ 粪便检查075
贴心提醒——就诊前必读

警讯6　　便秘、腹泻

◆案例080
察觉征兆，提早预防080
◆ 便秘、腹泻，未必只是单纯的消化不良！
不可不知的健康知识——哪些情况应该就医？
◆ 排便习惯改变了，可能是疾病的征兆！
贴心提醒——便秘、腹泻保健良方
看对医生，做对检查086
◎ 大肠检查086
◎ 肠胃道检查088
◎ 胰腺检查089
贴心提醒——就诊前必读

　警讯7　　恶心、呕吐

◆ 案例094
察觉征兆，提早预防094
◆ 如何初步判断病症
不可不知的健康知识——恶心呕吐时的处理法
◆ 病毒感染或溃疡是主因
贴心提醒——恶心、呕吐保健良方
看对医生，做对检查098
◎ 腹部检查098
◎ 肝功能检测098
◎ 脑部检查100
◎ 眼睛检查102
贴心提醒——就诊前必读

警讯8　　痛经

◆案例106
察觉征兆，提早预防106
◆ 痛经，不是忍耐就好！
◆ 从痛经看疾病
不可不知的健康知识——吃巧克力可以止痛经？
贴心提醒——痛经保健良方
看对医生，做对检查112
◎ 女性生殖器检查112
贴心提醒——就诊前必读

警讯9　　贫血

◆案例120
察觉征兆，提早预防 120
◆ 你贫血吗？
不可不知的健康知识——饭后喝茶不会引发贫血
◆ 贫血的四大类原因
贴心提醒——贫血保健良方
看对医生，做对检查125
◎ 血液检查125
贴心提醒——就诊前必读

警讯10　　长期疲倦

◆案例136
察觉征兆，提早预防136
◆ 为什么总觉得累？
◆ 慢性疲劳正侵蚀你的健康
不可不知的健康知识——你的身体缺氧吗？
◆ 真的好累，我到底怎么了？
贴心提醒——预防疲劳保健良方
看对医生，做对检查142
◎ 肝功能检查142
◎ 肾脏检查143
◎ 血脂肪检查147
贴心提醒——就诊前必读

警讯11　　失眠

◆案例154
察觉征兆，提早预防154
◆ 你是失眠一族吗？
◆ 为什么会失眠？
不可不知的健康知识——你的睡眠质量高吗？
贴心提醒——失眠保健良方
看对医生，做对检查159
◎ 身心检查159
◎ 睡眠生理检查160
贴心提醒——就诊前必读

警讯12　　抽筋

◆案例164
察觉征兆，提早预防164
◆ 经常性抽筋的原因
不可不知的健康知识——抽筋时的按摩法
◆ 小症状会是大危机吗？
贴心提醒——抽筋保健良方
看对医生，做对检查170
◎ 骨骼肌肉检查170
◎ 甲状腺血降钙素检查171
◎ 其他相关检查171
贴心提醒——就诊前必读

警讯13　　腰酸背痛

◆案例176
察觉征兆，提早预防176
◆ 现代人的文明病
不可不知的健康知识——有并发症状时要特别注意
◆ 常见的腰酸背痛
贴心提醒——腰酸背痛保健良方
看对医生，做对检查181
◎ 全身骨骼摄影检查181
贴心提醒——就诊前必读

警讯14　　尿频

◆案例188
察觉征兆，提早预防188
◆ 我不想再一直跑厕所啦！
不可不知的健康知识——小心精神性尿频
◆ 找出尿频的原因
贴心提醒——尿频保健良方
看对医生，做对检查194
◎ 肾脏检查194
◎ 糖尿病检查196
不可不知的健康知识——糖尿病自我诊断标准
◎ 膀胱检查201
贴心提醒——就诊前必读

警讯15　　头痛

◆案例206
察觉征兆，提早预防206
◆ 你的头痛是哪一种类型？
不可不知的健康知识——从头痛看可能的疾病
◆ 头痛隐藏的危机
贴心提醒——头痛保健良方
看对医生，做对检查 212
◎ 脑部检查 213
◎ 血液检查 213
◎ 眼睛检查 213
◎ 血压检查 213
贴心提醒——就诊前必读

警讯16　　眩晕

◆案例218
察觉征兆，提早预防218
◆ 头晕目眩为哪桩？
不可不知的健康知识——冬季老人应小心眩晕症
◆ 隐身于眩晕背后的疾病
贴心提醒——眩晕保健良方
看对医生，做对检查222
◎ 神经耳科学检查222
◎ 视力检查224
贴心提醒——就诊前必读

警讯17　　乳房异常

◆ 案例228
察觉征兆，提早预防228
◆ 留心乳房异状
不可不知的健康知识——何谓男性女乳症？
◆ 常见的乳房疾病
贴心提醒——乳房保健良方
看对医生，做对检查235
◎ 乳房检查235
贴心提醒——就诊前必读

附　录

附录1 有病看对科 240
附录2 17大症状主要检查速查表 243